做月子需要注意些什么

产妇做月子期间身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使身体更健康，同时产妇在做月子期间有很多的注意事项，下面就介绍一下月子要注意什么。

做月子饮食注意事项

1、少食多餐。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用垩埃室息烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。

2、不要吃太多盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。

3、半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。

4、产后半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为吊荠歪乌疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

5、用麻油、姜和米酒料理食物，姜要爆透。