怎么才能不让电脑,手机游戏影响自己的学习

2024-10-27 05:47:15

1、注销账号,并删除游戏APP。

2、断网。让电脑不联网,手机更改套餐或者直接停机。

3、断电。不给这些设备充电,更狠的是可以把这些充电器都扔了。

4、让电脑、手机不在你可得的范围之内。比如让家长限制、保管电脑、手机。

5、更重要的是要培养自己的自制力。试着让自己每天坚持做一件有意义的事情,比如每天慢跑30分钟,或者坚持每天写日记。有时候电脑、手机能够使你分心,是因为你不够专注。所以也要适当提高专注力。抽空拼1000块的拼图,或者静下心来看一本书。这些习惯是会潜移默化的改变一个人的。

6、或者你最需要的是找到自己的目标。

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