1、 鼻窦炎的预防护理
2、平时注意鼻腔卫生。
3、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
4、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
5、有牙病者，要彻底治疗。
6、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
7、遵医嘱及时用药。
8、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
9、严禁烟、酒、辛辣食品。
10、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
11、平时可常做鼻部按摩。