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哈登的变向突破是如何完成的?
2026-02-16 08:47:24
1、首先做一个胯下运球
2、马上衔接一个向右的变向
3、球刚到右手的时候马上接一个胯下
4、然后再做一个体前变向
5、向篮下突破
6、完成上篮
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