蘑菇西兰花炒豆腐
1、将西兰花、白蘑菇、小葱洗净备用。
3、将西兰花切小朵，白蘑菇切片，小葱切成葱花。
5、准备爱乐甜零卡糖。
7、将焯水后的西兰花沥水捞出。
9、锅里加适量油，放入蒜粒，小火煸香。
11、加入豆腐、西兰花，翻炒均匀。
13、成品。味美鲜香，低卡轻脂又营养。
15、成品。
1、将西兰花、白蘑菇、小葱洗净备用。
3、将西兰花切小朵，白蘑菇切片，小葱切成葱花。
5、准备爱乐甜零卡糖。
7、将焯水后的西兰花沥水捞出。
9、锅里加适量油，放入蒜粒，小火煸香。
11、加入豆腐、西兰花，翻炒均匀。
13、成品。味美鲜香，低卡轻脂又营养。
15、成品。