无水五花肉煎焗海立鱼的做法
1、先把鱼冲洗干净，然后抹干水，3克盐涂匀鱼身包括鱼肚粝简肯惧内，放一边腌5分钟备用，然后把五花肉抹干水切片平铺在平底锅
3、然后掀开锅盖，用筷子戳一下鱼背，戳得穿代表鱼已熟
5、五花肉翻过来再煎一会儿，同时可以放调味料，盐，耗油那些。
1、先把鱼冲洗干净，然后抹干水，3克盐涂匀鱼身包括鱼肚粝简肯惧内，放一边腌5分钟备用，然后把五花肉抹干水切片平铺在平底锅
3、然后掀开锅盖，用筷子戳一下鱼背，戳得穿代表鱼已熟
5、五花肉翻过来再煎一会儿，同时可以放调味料，盐，耗油那些。