1、海虾洗净备用。
3、海虾去头备用。
5、将胡萝卜切成小丁，花菜瓣成小朵备用。
7、盛出备用。
9、将花菜和胡萝卜加入少许盐、味精翻炒。
11、将锅内加入少许油，烧热加入虾。
13、将炒好的虾放入菜上面。
