如何制作美味低卡的凉拌菠菜金针菇？

2026-02-15 13:52:59

1、首先将菠菜和金针菇焯水后捞出，沥干水分

如何制作美味低卡的凉拌菠菜金针菇？

2、然后调一个凉拌汁：碗中加入蒜末、生抽、陈醋、芝麻油、芝麻和辣椒面，搅拌均匀

如何制作美味低卡的凉拌菠菜金针菇？

3、最后将调好的料汁倒入菠菜金针菇中，拌匀即可享用

如何制作美味低卡的凉拌菠菜金针菇？

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