1、提前排尿或者穿尿不湿：幼儿睡觉比较困难，入睡之前将尿排空，或者给穿尿不湿，这样睡觉会安稳一下，避免中途醒过来。
3、让幼儿白天参与室外活动：如果幼儿晚上不睡觉，可以让她白天多参与室外活动减少睡眠，这样晚上容易入睡。
