推荐五种养生足浴重要配方
1、高血压:钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。 加水500毫升煮沸20分钟,凉至40℃左右,每日2次,每次30分钟至1小时,20天为一个疗程。

3、肝脾肿大:三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。

5、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
1、高血压:钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。 加水500毫升煮沸20分钟,凉至40℃左右,每日2次,每次30分钟至1小时,20天为一个疗程。
3、肝脾肿大:三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。
5、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。