喝蜂蜜伤肾吗?蜂蜜对肾脏有副作用吗?

1、　　喝蜂蜜当然不会伤肾，这种说法毫无依据，蜂蜜性平味甘，不仅不会伤肾，常喝蜂蜜还对肾脏有着很多好处。蜂蜜中含有多种维生素、氨基酸、矿物质以及活性酶等丰富的营养成分，这些成分可以为肾脏提供大量的营养，其中大量的葡萄糖和果糖还可以帮助肾脏补充能量，使肾脏更有活力的工作，起到滋养保护肾脏的作用。

3、　　不过蜂蜜对肾的好处是在食用的蜂蜜是优质成熟蜜的前提下，如果食用的蜂蜜是劣质蜂蜜则不会有效果，因此大家在挑选蜂蜜的时候一定要注意蜂蜜质量，最好选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜。