1、吃芹菜好处多多，吃芹菜时，芹菜内的碱性成分可以起到宁静安神的作用，有利于安稳情绪，安稳睡眠。
2、多吃芹菜可以增强食欲，聪艄料姹再人没有食欲的时候，吃上一点芹菜，芹菜中的清香挥发性物质可以有效地提高人们的食欲。
