如何预防电脑疲劳综合症

1、不要总是在电脑跟前坐着不动，经常活动一下胳膊腿。

3、佩戴护眼仪器。长时间使用电脑会造成眼睛疲劳，那么佩戴护眼仪器可以减少显示器对眼睛的伤害。

5、感觉眼睛疲劳了找一条毛巾用热水浸湿，然后闭上眼睛放到上面可以缓解眼睛不适。

7、脖子酸痛时要前后左右运动运动，或者简单按摩一下可以减情不适。