1、为了眼睛长远健康着想，个人建议养成多吃蔬菜、多喝牛奶、少吃甜食的习惯，早睡早起的习惯。
4、现在有太多的电子产品，孩子也很沉迷各种的电子产品，一定要控制孩子观看电子屏幕的时间，更不要在坐车或走路时看手机。
