孕妇可以吃蕨菜吗

1、答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃蕨菜的。

3、但有一个问题就是蕨菜属于寒性的物质，所以，孕妇在选择吃的时候，一定要注意了，不能过量食用，而是每天只食用100克就够了。

5、蕨菜买回来后，要立刻就煮来吃。当然，你用水烫过后，孀晏弁钾也可以晾干，这样，下次吃的时候，还是一样的口味，而且营养元素也没有流失。