滋补虫草鸡汤

1、主要食材柴鸡和鲜虫草花。煲鸡汤选用柴鸡或者普通鸡都可以，柴鸡油少更健康。

3、首先清理柴鸡的内脏，然后用清水泡至少1个小时，将污血和杂质泡出，清洗干净。

5、锅里放入适量的凉水，大火煮开，撇去浮沫，捞出柴鸡。

7、放入焯过水的柴鸡。

9、大火将其煮开。

11、放入鲜虫草花，小火煲20分钟。

13、将虫草花鸡汤共煲制1小时30分钟后，放入枸杞，放入适量的盐调味即可。