1、增加孩子的户外活动时间，经研究表明6-14岁的孩子只要保证孩子40分钟的户外时间。近视的发生率就能下降10%到20%。户外活动保证至少两小时未为宜。
3、定期到医院检查，建立档案。
5、经常做眼保健操，以缓解眼部疲劳。
