凉拌西兰花简单的家常做法
1、准备好一个西兰花,把西兰花的根部比较老的那一截给切掉。

2、西兰花切小块,加一勺盐泡浸一小会,能把里面的小虫和农药残留物给泡出来。

3、准备好一锅水,煮开。

5、水煮开后,放入西兰花进去煮,等西兰花的颜色变得鲜艳后,就可以捞起来啦。

6、热锅下油,放入蒜蓉、盐、耗油,搅拌。关火。

1、准备好一个西兰花,把西兰花的根部比较老的那一截给切掉。
2、西兰花切小块,加一勺盐泡浸一小会,能把里面的小虫和农药残留物给泡出来。
3、准备好一锅水,煮开。
5、水煮开后,放入西兰花进去煮,等西兰花的颜色变得鲜艳后,就可以捞起来啦。
6、热锅下油,放入蒜蓉、盐、耗油,搅拌。关火。