吃不够的蒜香鸡腿

2024-10-15 07:49:52

1、两个鸡腿洗干净,去骨后大约280g肉,切成2-3厘米的鸡块,用冷水冲洗干净备用

吃不够的蒜香鸡腿

3、鸡块里面加入1勺生抽(15g),2克谁枥珏宙盐,全部蒜蓉搅拌,拌匀后腌制半小时,腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀,让鸡肉都裹上淀粉。

吃不够的蒜香鸡腿

5、将煎好的鸡肉捞出,锅底留一点油(多余的油倒出),放入辣椒和刚才腌料碗里的蒜蓉爆懒孽匙祧香。加入鸡块翻炒,撒上孜然快速混合即可。

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