女性气血不足眩晕怎么办

1、气血不足引发眩晕，需要注意自己的饮食，注意吃一些益气补血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶等，能够很好的补充女性气血，同时也可以做点乌鸡汤食用，能够很好的帮助补气血。

3、气血不足也可以用木梳或者手指指腹梳头，能够加速头部的血液循环，刺激头部的穴位，缓解眩晕头晕的情况。平时梳头的时候也可以按摩一下头部以及太阳穴，有不错的效果。

5、有些女性因为大的工作压力容易导致伤神、烦躁，已婚已育的还要照顾家庭及孩子，更是劳心劳力，如果气血不足需要自己调节一下心情、学会给自己减压，这养通过调理才能够缓解病情。

7、久视最容易伤血，如果本身气血不足，如果继续盯么电脑或者手机，容易对身体造成伤害，伤及到自己的气血，加重眩晕症状所以，当女性因为气血不足而引发眩晕的时候，一定要远离一切辐射源，包括电脑、手机。