气虚体质判断方法

1、全身表现：气虚体质的人常感体倦乏力，精神萎靡不振，平时不想说话，少言寡语，或说话声音较低，呼吸较轻，呼吸比正常人短促，躁而带粗，动不动就出汗或稍稍运动即出汗不止，而且常常有容易感冒、抵抗力较弱等的表现。

3、性格特征：性格偏内向，不喜欢冒险，不喜欢参加一些团体性的游戏和活动。

5、对外界环境适应能力差：不耐受外感邪气，如风、寒、暑、湿之邪等。

7、日常辨识方法：肌肉松软无力，说话声音低，易出汗或稍做活动则出汗甚多，平时易累（易疲乏、易犯困），易感冒或反复感冒。