养生食补青椒皮蛋辣花生碎全麦意面的做法
1、辣青椒切丁，皮蛋扒皮切丁，蒜洗净切片，花生仁切碎。
3、全麦意面，沸水中煮67分钟，意面好吃的状态是有1mm硬芯。煮好后过凉水。
5、翻炒差不多了，倒入皮蛋丁，加一点点水，再加一点点盐，翻炒几下。
7、最后盛盘，撒上炒好的辣花生碎，趁着热乎拌着意面吃！大型真香！
1、辣青椒切丁，皮蛋扒皮切丁，蒜洗净切片，花生仁切碎。
3、全麦意面，沸水中煮67分钟，意面好吃的状态是有1mm硬芯。煮好后过凉水。
5、翻炒差不多了，倒入皮蛋丁，加一点点水，再加一点点盐，翻炒几下。
7、最后盛盘，撒上炒好的辣花生碎，趁着热乎拌着意面吃！大型真香！