一说话嗓子就疼怎么办

1、最近天气变化快，时冷时热，不少人不小心着凉了，一说话就嗓子疼，这该怎么办呢？为大家介绍6种简单的清咽利喉食疗方法：

3、荸荠梨汤荸荠具有止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。适用于急慢性咽喉不适者。

5、翠衣绿豆汤翠衣，指的是西瓜皮。具有清热降火、解毒利咽的功效。适用于急性咽喉炎、声沙伴咽痛者。

7、雪梨川贝饮具有清肺化痰利咽，适用于声嘶伴有口干口苦、黄粘痰者。