如何应付晕车

如今乘坐汽车已不在普遍，但面对一个晕车者而言面临的是一种痛苦.一种折磨，只要坐上公交车，应汽车的摇晃，窗户的紧闭都会引起恶心.呕吐不适等等，像这样的情况应选择在窗前坐位，以便打开窗户通拗圯匆锢风散气，让头侧向进空气通风的一边，这样就可减少呕吐的机会，还有如果你是坐在汽车中间位置，而不是在车前。那你就要做到面对着前方看，而不要看路边晃动的山跟树等风景。这样最容易引起恶心·呕吐等不适，为了防止出现这些问题一定要做到采取正确姿势应付晕车。 下面我就来介绍一些日常生活中应付晕车，所经历的一些常识分享给大家。希望能帮上你们！

工具/原料

汽车

如何应付晕车的一些常见问题。

那要如何应付晕车呢？

1、有些乘坐汽车晕车的人，上车半小时后便会出现不适。如恶心.呕吐等反应，为了缓解不适，在晕车过程如果出现想吐时，为了应付晕车，那就尽量的呕吐干净，不要憋着，那样只会更难受，只有呕吐干净了才能缓解晕车时的不适。

3、有的人对晕过车后，一直都害怕晕车，于是就服用晕海宁.谋察曷稳眩晕停.维生素B6等等来缓解晕车时的害怕心理。但服用这些药并不能起到防晕作用，为了应付晕车时的害炼祠已彭怕，吃药并不是可取的，只有精神上的自我控制能力，让自己感觉不害怕的心理最为重要，有了自我控制不害怕的心理，防晕车自然而然会好得多。

5、最后值得提醒大家一点的是，当准备乘车外出的前一天不可太劳累，晚上要早点休息，不可睡得太晚。也不可饿着空腹上车，这样不但应付不了晕车过程，相反可能会发生低血糖等危害身体健康，所以上车时一定要吃好才能准备上车。必要时还可在超市买些口香糖.姜片.陈皮等等都可起到防晕车作用。