夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐
1、豆腐用水冲一下,切成两半放开水锅里汆烫几分钟。

3、调料准备好。

5、将土豆片放开水锅里煮至八分熟以后捞出来沥干水分。

7、盛放在盘子里备用。

9、盛在碗里备用。

11、倒进煎好的土豆和豆腐。

13、烧开后关火,放进咖喱块搅拌至溶化。

15、盛出来盖在米饭上即可享用美味的咖喱饭了。

1、豆腐用水冲一下,切成两半放开水锅里汆烫几分钟。
3、调料准备好。
5、将土豆片放开水锅里煮至八分熟以后捞出来沥干水分。
7、盛放在盘子里备用。
9、盛在碗里备用。
11、倒进煎好的土豆和豆腐。
13、烧开后关火,放进咖喱块搅拌至溶化。
15、盛出来盖在米饭上即可享用美味的咖喱饭了。