碱性食物越吃越年轻之二
1、抗衰老食品:苹果推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

3、抗衰老食品十:牛奶推荐理由:含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健。

5、抗衰老食品十二:贝类推荐理由:含有维生素B12,有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。

1、抗衰老食品:苹果推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
3、抗衰老食品十:牛奶推荐理由:含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健。
5、抗衰老食品十二:贝类推荐理由:含有维生素B12,有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。