怎样通过食疗有效快速治疗便秘

2024-10-12 22:50:50

1、绿豆洗净,放进电饭煲里,插上电,大概1个小时左右,绿豆煮开花了。热热的绿豆汤就好了。拔掉插座。

怎样通过食疗有效快速治疗便秘

3、第二天早起,刷完牙就大口喝柠檬水,过一会儿就来了便意。然后很明显发现肚子变平了。身体也感到很轻松。

怎样通过食疗有效快速治疗便秘
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