1、鸡蛋三个加适量盐蛋抽打散
3、倒出蛋液撇去浮沫或过筛
5、水开蛋液,煞耙颁婴虾仁和豌豆一起放入锅中,大火蒸12分钟(豌豆是早市买的自己包出豆冷冻,和虾仁睡前拿出备好化冻)
7、水蒸蛋好了,嫩嫩的,味道非常不错今天的早餐,减肥的朋友水蒸蛋加两片全麦吐司就可以了