高血脂食疗养生大汇总！

1、一．醋疗方：糖醋黄瓜卷功效：清热、解毒、止痛、利尿。适用于高血脂。材料：黄瓜200克，糖、醋各10克，香油2克。做法：先将黄瓜切成小段后再去除瓤及籽，仅留其皮肉，将糖醋调好，把黄瓜卷放入浸约半小时，放上香油即可。

3、三．茶疗方：菊花山楂茶功效：清热、降压降脂，消食健胃。适用于高血压、高血脂等。材料：菊花、山楂、茶叶各10克做法：将以上三味，沸水冲泡