1、选取老南瓜实心部分切取一厚片，上下两面都修切平整。
3、直至掏成一完整的心形。烤箱预热，中层220度，烤20分钟。
5、蒸好的紫薯去皮，用勺子压成薯泥。
7、用小勺子仔细把紫薯泥填入掏空的南瓜心中。
