防止皮肤衰老 抗衰 防皱

1、护肤应该从青春期开始小时候没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了“皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程

3、一年四季都要防晒光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。

5、使用含有胶原蛋白或新生源的护肤品　　含有胶原蛋白或者是新生源的护肤品，什么时候用都不嫌早。这种明星成分既可以促进细胞增生，刺激胶原蛋白生成，又能改善痘痘，还能淡化斑点

6、保证优质的睡眠　　深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用