我们的视力该怎样保护

1、我们是怎样近视的呢，首先就是现在的科技，也就是电子设备。无线网已经成为现代鸦片了，这就严重影响了我们的视力。也对学习有影响。减少了户外的运动。

3、还有就是过度用眼，这个在于你的自觉了。你的学习过度，或长时间看屏幕等等，使眼部过度紧张，得不到缓解。从而近视。

5、多参加户外运动是有好处的，别配了眼镜觉得自己有学问，在生活中还是很不便的。近视分假性近视和近视。看看自己是那类，去检查检查，假性的加以控制是可以恢复的，近视就只能手术了。但最好咨询一些做过的，他们有经验。