早餐汤——番茄蛋花汤
1、将西红柿清洗干净,用刀切成2MM左右的片(横切),备用。(我觉得西红柿皮既能抗尧讹括耐氧化,也能预防癌症,建议食用)(横切是因为美观哦)


4、放入番茄片,继续大火烧开,至冒大泡为止。此时用筷子不停的搅拌鸡蛋液,然后慢慢的一圈一圈的倒入锅中。

5、搅拌一下食材,放入盐巴、番茄酱,搅拌均匀,关火出锅即可食用!

1、将西红柿清洗干净,用刀切成2MM左右的片(横切),备用。(我觉得西红柿皮既能抗尧讹括耐氧化,也能预防癌症,建议食用)(横切是因为美观哦)
4、放入番茄片,继续大火烧开,至冒大泡为止。此时用筷子不停的搅拌鸡蛋液,然后慢慢的一圈一圈的倒入锅中。
5、搅拌一下食材,放入盐巴、番茄酱,搅拌均匀,关火出锅即可食用!