虾仁炒西兰花的制作方法
1、 把西兰花的粗茎切掉，剩下的切成小块，像一个个小花朵。粗茎削掉外面的厚片，切成不大不小的块状；
4、 开始热锅， 将食用油与蒜末倒进锅中，用小火慢烧，直到闻到一股香味，再放进红辣椒和虾仁，用中火翻炒几下，等到虾仁炒得变红，就可以淋上少许料酒。
1、 把西兰花的粗茎切掉，剩下的切成小块，像一个个小花朵。粗茎削掉外面的厚片，切成不大不小的块状；
4、 开始热锅， 将食用油与蒜末倒进锅中，用小火慢烧，直到闻到一股香味，再放进红辣椒和虾仁，用中火翻炒几下，等到虾仁炒得变红，就可以淋上少许料酒。