糖尿病代谢平衡八大方案之泡脚通经络

2024-10-12 13:53:43

1、准备好脚盆，最好是使用木质盆，并放入无纺布药包

2、倒入沸水1KG，将药包浸泡3-5分钟

3、然后再加入温水将水温调至适宜的水温

4、浴足30分钟左右，至额头微微出汗即可，每天坚持。