如何改善学生体质健康状况

1、教会孩子运动。我们应该注意一个问题，那就是家长应该多喉哆碓飙去与孩子沟通，让孩子认识到体育锻炼的重要性，并且长期坚持，而不是任由孩子随意决定。

3、坚持一个项目。我们应该培养一个非常喜欢的体育项目，然后始终如一的坚持下去，而不是今天学学这个，明天学学那个，让整个情况变得复杂。

5、增加营养摄入。想要让自己的孩子身体变得更加结实，身体素质变得更加强壮，那么，对于日常饮食的营养成为必须要注意的事项，没有足够的营养肯定不行。