怀孕期间的经验分享

1、前三月补充叶酸，不用增加食量。我在怀孕前三个月主要按照医生的要求吃叶酸，在饮食方面没怎样补，瞌伍邦粹跟平时一样的分量，因为前三个月宝宝对营养需求量不高，吃太多只会长在自己身上。前三个月没有孕吐的我过得挺开心和惬意的。像平时一样，同事都不知道我怀孕了。

3、放开心去吃。在怀孕期的饮食很普通，没有可以去补，想吃什么就吃什么。没有什么忌口。除了前三个月比较谨慎，其它想吃什么就吃什么。我也有担心吃错东西影响宝宝发育，后来想通了，只要适量是不会造成影响的。

5、怀孕期间穿着没有很随便，都是根据每个时期的身材买的。给自己穿漂亮点心情会好很多，不能想着以后不能穿浪费而让自己穿的太随便了。你的审美会影响腹中的宝宝哦。

7、怀孕是一件令人幸福的事情，一个生命在自己身体生长发育那是件多神奇的事情，所以好好享受孕期生活，做一个幸福的准妈妈。