1、深呼吸一口气，憋住，尽量憋的时间长一点，呼出。
3、站起来喝几口温开水，弯腰保持90度喝几口，慢慢咽下。
5、吞咽或是干嚼干面包，这样可以刺激食道，抑制打嗝。
7、嚼服生姜片，生姜具有较大的刺激性，可有效缓解打嗝。
