食补养生萝卜炖羊肉

2024-10-12 02:24:48

1、将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块

食补养生萝卜炖羊肉

3、泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段

食补养生萝卜炖羊肉

5、大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了

食补养生萝卜炖羊肉

7、羊肉大约炖到1.5个小张虢咆噘时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味

食补养生萝卜炖羊肉
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