怎样让自己心理健康

2024-10-12 09:18:27

1、保持良好的心态,遇事不纠结;

怎样让自己心理健康

3、与周围事物和谐相处;

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5、遇到挫折能正确对待,培养自己的抗压能力;

怎样让自己心理健康

7、培养自己的宽容心态,让自己慈悲、有爱心,能包容、理解他人。

怎样让自己心理健康
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