孤单寂寞的时候该如何排除

2024-11-01 08:54:10

1、做一些自己喜欢的事情，分散自己的注意力。

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2、看一些书或者听听喜欢的音乐，调整一下情绪，尽快走出阴影。

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3、吃一些自己喜欢的东西，努力忘掉重新开始。

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