矮个子父母如何让宝宝长高一点

1、夏天受孕　　有研究发现，受孕的时间会影响宝宝身高。调查发现，春天出生的婴儿长大后比其他季节出生的婴儿更高一些。调查说，4月份出生的宝宝比10月份出生的宝宝平均高7.62厘米。这有可能是因为婴儿出生后受到的日照时间长短有关。因为阳关照射可以产生更多的褪黑激素，从而激发人的生长发育。

3、多运动　　在宝宝发育阶段父母要多提醒孩子做运动。运动增高是不容怀疑的真理。从幼儿期一直到青春期都适合多运动。幼儿期可以增强宝宝的平衡性和敏捷性。少儿期则可以多进行室外活动，比如跑步、打球、踩单车等。到了青春期可以多练习一些弹跳类运动。比如立定摸高、跳绳、打篮球、引起向上等。男宝宝的青春发育期是13-15岁，女宝宝是11-13岁。在这个阶段运动有助于长得更高。

5、5月份是孩子生长最快的月份一生之中长高最关键的时期是青春期早期5月份的生长速度比其他的月份几乎快了有一倍，而就我国而言，男孩子的青春期在13-15岁，女孩子在11-13岁。而在孩子的幼儿期的是可以增加一些舞蹈、过独木桥、跑跳等增强平衡感和柔韧性、敏捷性、柔韧性的训练、到了少儿期则要以室外的活动为主，比如说打球和跑步，以促建阳光合成维生素D。