减脂餐之五彩牛肉豆腐便当

2024-10-18 10:57:32

1、大米和三色藜麦 1:1 的比例,淘米蒸饭,蒸好后装入便当盒。

减脂餐之五彩牛肉豆腐便当

3、剩下的彩椒切小丁备用,北豆腐开水焯熟捞出,凉冷后碾碎,加一颗鸡蛋、彩椒丁和少量盐调味。

减脂餐之五彩牛肉豆腐便当
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