1、鸡腿，用小刀切断顶部筋膜，去骨
3、胡萝卜，土豆，白萝卜（可用杏鲍菇或者其他蘑菇）切小丁备用
5、加入调料，入味
7、下米饭（如果有糯米饭放米饭量一半更好）
9、鸡腿用牙签一端先封口
11、入烤箱，200℃，20分钟
