如何烹饪美味健康的酱焖黄花鱼
1、准备好黄花鱼一条。
3、葱姜切好待用。
5、锅中倒入油，加入花椒粒煸香。
7、中小火儿煎两三分钟后翻面，继续煎2-3分钟。
9、放入料酒、蚝油
11、大火烧开水，改小火炖3分钟。
13、黄豆酱搅拌均匀，改中火儿改改慢炖5分钟。
15、加入蔬菜丁大火烧开锅。
1、准备好黄花鱼一条。
3、葱姜切好待用。
5、锅中倒入油，加入花椒粒煸香。
7、中小火儿煎两三分钟后翻面，继续煎2-3分钟。
9、放入料酒、蚝油
11、大火烧开水，改小火炖3分钟。
13、黄豆酱搅拌均匀，改中火儿改改慢炖5分钟。
15、加入蔬菜丁大火烧开锅。