女人吃什么补血快

1、四物汤也就是当归、熟地、白芍、川芎，对于女性朋友来说每个月的那几天结束之后，就可以用四物汤来进行补血调经了。经常喝可以补血还能预防贫血，同时还能喝出好气色。

3、三红汤红枣、红豆、花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品，众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣、红豆、花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。