怎么给我们的肺养生呢

2024-10-18 21:45:10

1、戒烟。掳蜷吭鹊烟是伤害我们肺部的最大杀手之一。它是引起肺癌的最大因素,我们要戒烟并且尽量避免二手烟。在雾霾天气的时候要尽量少出门。出门时候要戴口罩。

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3、我们要急事补充水分,干燥的空气容易带走水分,造成肺黏膜和呼吸道的损伤。我们补水来顺滑我们的肺部。

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5、厨房的油烟也会伤害到我们的肺部哦,我们要有一个排风通畅的厨房,或者是一个功能不错的油烟机,尽量减少我们肺部的伤害。

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