吃什么汤菜增强免疫力

1、番茄鸡蛋汤，西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，色泽艳丽，汤汁鲜香。开胃健脾，助消化，增强免疫力， 是一道很简单的汤之极品。

3、鲫鱼汤：肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，不过这汤菜是极其滋补的食物，如果是正在感冒之人不宜多吃。

4、板栗瘦肉汤：这道汤菜的营养元素太多了，它含有丰富的蛋白质、维生素等，具有养胃健脾，补肾强筋，活血鸦泸嚏烊止血等，能脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬砖题抗爪肿毒等，它真的是一道增强免疫力的佳菜。

6、胡萝卜玉米汤：胡萝卜玉米小孩最喜欢，它能在增强低坑力外还能明目的功效；