40岁的女人如何保养抗衰老教你延缓衰老的方法

1、按摩随着年龄的增长，坂扶艋沛肌肤的松弛现象越来越严重，特别是眼周肌肤老化速度加快。这个阶段的女人应该给肌肤补充大量的营养，要积极做日常保养，勤选护肤产品。选在睡觉酡箔挝棍前做按摩，效果会更好，准备按摩霜或是保养乳/霜，以轻弹的方式顺着眼周肌肤弹6次，再针对眼部的鱼尾纹和眼袋，以同样的方式进行保养，保养时间约3到5分钟适宜。

4、高滋润保养肌肤缺水是老化的一个重要原因，因此护肤产品的选择应注重滋润度，也就是油脂。这层油脂可以在肌肤漉胜衲仰表面形成一道天然的保护膜，防止水分流失和挥发。建议使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的护肤产品。护肤产品的用法：步骤1：使用乳霜产品，应该先将乳霜均匀的在脸上涂开，然后将双手展开成猫爪形，利用 手指指结，从两颊松垮的肌肤开始，由下往上的慢慢滚动。步骤2：延着下巴轮廓，以滚动的方式，从下巴中心出发，沿着下巴轮廓滚向耳际，要求每次3到5分钟。建议多做，不管是不是睡前都能做，可以加快肌肤代谢速度。

5、护唇这个阶段的女人，由于胶原蛋白的快速流失，唇线已经变的不明显。要加大力度保养唇部，以按摩的方式，搭配含油脂成分的唇霜，以按压的手法，帮助唇部吸收营养。值得注意的是，唇部外围不能忽略。