如何纠正不良生活方式(体育理论)

1、树立运动使人健康快乐的理念，从思想人引起体育运动的重视，只有这样，方可以让一些不良的生活方式得以改变。

3、找一些平时有共同语言能够玩在一起的朋友或是同事，让别人影响自己，这样也可以改变一些不好的生活方式。

5、如果条件可以的话，可以出去走一走，看一看外面的世界，这样不管是身体还是内心都会得到不少的收获。